Jestem skrzypkiem klasycznym i perkusistą samoukiem; Gra na perkusji „ćwicząca umysłowo” jest znacznie skuteczniejsza niż skrzypce. Zrobiłem większość (+ 50%) ze swoich znaczących postępów w grze na perkusji, po prostu uderzając dłońmi w kolana i stukając stopą. Oczywiście może to być spowodowane faktem, że możesz ćwiczyć grę na bębnach rękami i stopami. Skrzypce są znacznie trudniejsze do ćwiczenia psychicznego, ponieważ nie masz takiej samej opinii na temat tego, jak dobrze umieszczony jest palec, ale nadal pomaga. Ponadto jedną rzeczą, którą bardzo trudno mi poprawić za pomocą samej wyobraźni, jest utrzymywanie tempa.

Niezależnie od instrumentu mam te same nawyki i procesy umysłowe, gdy wyobrażam sobie siebie grającego na instrumencie, jak wtedy, gdy faktycznie grając w to. Na przykład, grając trudne partie na skrzypcach, podświadomie i natychmiastowo rozdęję nozdrza - prawdopodobnie uwarunkowane przez lata. Wyobrażanie sobie, że gram te same partie, sprawia, że ​​rozszerzam swoje nozdrza.

Na pierwszym roku liceum byłem rezerwowym perkusistą w szkolnych zespołach jazzowych / pep / orkiestrowych i, szczerze mówiąc, byłem do niczego. Nie mogłem samodzielnie używać kończyn i nie potrafiłem czytać nuty, ale tak bardzo mnie to interesowało. Zapamiętałem wszystko, co robił główny perkusista, zapamiętałem piosenki, które graliśmy, mentalnie uchwyciłem wszystko.

Byłem zbyt biedny, by mieć własne bębny, więc latem nie mogłem ćwiczyć, ale było to w w mojej głowie, i powtarzałem to w kółko.

Pierwszego dnia ćwiczeń zespołu na drugim roku odkryłem, że główny perkusista odszedł i to zależy ode mnie. Usiadłem przy zestawie perkusyjnym, a cały zespół spojrzał na mnie pytająco, ponieważ wiedzieli , że nie sprostałem temu zadaniu.

I dałem czadu.

Właściwie to prawdopodobnie najlepszy moment w moim życiu.

To bardzo trudne pytanie z punktu widzenia prawdziwego doświadczenia. Na przykład, jeśli mierzysz swój postęp, ćwicząc umysłowo, w jaki sposób możesz stwierdzić, czy rzeczywiście osiągnąłbyś ten sam postęp, ćwicząc. Wiem, że powiedziałeś, że nie chcesz przeglądów literatury iz tego powodu nie będę wchodził w nazewnictwo źródeł, ale istnieją solidne dowody na to, że praktyka mentalna tworzy te same ścieżki neuronowe, co faktycznie wykonuje ćwiczenie.

W przypadku gitary, brzdąkanie rytmiczne można ćwiczyć prawie wszędzie i skutecznie przekłada się to na grającą dłoń. Zbieranie to inna historia, ale nigdy tego nie próbowałem. Cały czas ćwiczę rytmy w głowie i grając ręką.

Fretting nie jest czymś, co można zrobić bez gitary lub jakiegoś urządzenia. Obejmuje ruch ręki w określonych zakresach i jest powiązany z pamięcią mięśniową. Dlatego spróbuję sprawdzić, czy Halo Sport wygładza moje obawy dzięki wzmocnionej pamięci mięśniowej (inny post). Zaktualizuję to do końca tygodnia.

Zapamiętywanie / przypominanie podstrunnicy, konstrukcja akordów, przypominanie skali itp. To wszystko, co często szkicuję w moim notatniku w pracy podczas spotkań, które się przeciągają. A to połowa kłopotów i zabawy z użyciem prawej półkuli. To się opłaca, kiedy ćwiczę progresję, którą słyszałem, ale stosowanie jej nadal jest kwestią pamięci mięśniowej ... po prostu przypominam to sobie łatwiej.