Jedną z przyczyn ziewania z pewnością może być to, że organizm potrzebuje więcej tlenu, więc kluczem do rozwiązania problemu jest wykonanie wystarczającej ilości wdechów. Niektóre wyniki mają zaznaczone oddechy, ale w przypadku innych musisz samodzielnie wypracować, gdzie możesz dopasuj swoje oddechy.

Możesz ćwiczyć na większe oddechy, ale niektórzy ludzie mają trudności z prawidłowym oddychaniem. Znam kilka osób, które miały astmę i miały ten problem, i odkryli, że pływanie pomogło im nauczyć się oddychaj głębiej i bierz głębsze, bardziej kontrolowane oddechy.

Jedną z pierwszych rzeczy, które możesz zrobić, to nauczyć się ziewać: ziewać i na przemian jednocześnie wdychać i intonować standardowym poziomem głosu, otwierając usta tak szeroko, jak to możliwe.

Zrób to powoli, kilka razy, zanim zaczniesz śpiewać.

W dobry sposób napina mięśnie twarzy i umieszcza dolną szczękę. Mała korzyść dodatkowa polega na tym, że po tym ćwiczeniu prawdopodobieństwo ziewania będzie mniejsze. Nasz nauczyciel śpiewu namawiał nas do tego i kilku innych rozgrzewek przed każdą sesją.

Możesz również mieć niedobór żelaza, który wpływa na ilość tlenu, jaką Twój organizm może zużywać. Powiedziałbym, że porozmawiam z lekarzem rodzinnym i zobaczę, czy jest to prawdopodobnie związane z medycyną, a także z techniką.

Bardziej ogólnie o prawidłowym oddychaniu podczas śpiewania:

• Stań prosto.
• Nie unoś klatki piersiowej podczas oddychania.
• Zamiast tego wdech do żołądka. Twoje płuca rozszerzą się w dół i będziesz mieć większą kontrolę nad wypuszczaniem powietrza podczas śpiewania.

Jeśli położysz jedną rękę na klatce piersiowej, a drugą na brzuchu, powinna pozostać nieruchoma, a ręka żołądka powinna się wysunąć podczas wdechu i wdechu podczas wydechu. Powinno to pozwolić na pozbycie się większej ilości tlenu z oddechów, niezależnie od tego, ile wdychasz.

Doświadczyłem tego samego, kiedy po raz pierwszy uczyłem się śpiewać. Myślę, że ziewanie jest naturalnym odruchem twojego ciała, aby otworzyć się szeroko, napiąć, a następnie rozluźnić wszystkie mięśnie krtani, gardła i ust (z których wszystkie musisz zachować elastyczność i kontrolę, aby prawidłowo śpiewać). Ziewanie jest dobre na rozgrzewkę przed śpiewaniem, ale nie jest dobre, jeśli przeszkadza w śpiewaniu. Wtedy odkryłem, że trochę ziewam na początku próby, ale nigdy nie ziewałem podczas występu, ponieważ skupiałem się mentalnie na dawaniu najlepszego występu, jaki mogłem, i byłem tak zajęty formowaniem każdej nuty, że ziewanie nie było możliwość.

Ziewanie podczas śpiewania niekoniecznie jest oznaką nieprawidłowego oddychania. Może to raczej oznaczać dobrą pozycję gardła. Właściwa technika wokalna w szerokiej gamie stylów (w tym klasycznej, folkowej i popowej, w których jestem przeszkolona) sprawia, że ​​piosenkarz otwiera gardło i podnosi podniebienie do tyłu, podobnie jak ruch, który wykonujesz podczas ziewania. Dzięki temu dźwięk nie jest nadmiernie nosowy.

Oczywiście ziewanie podczas śpiewania nie jest naprawdę dobrą rzeczą, jeśli ma wpływ na śpiewanie. Możesz zrobić kilka rzeczy, aby pomóc. Po pierwsze, naucz się śpiewać przez ziewanie. Byłbyś zaskoczony, jak przy odrobinie treningu możesz śpiewać prosto, nie tracąc tonu podczas ziewania. Inną rzeczą, którą możesz zrobić, jest dowiedzieć się, co dokładnie wywołuje ziewanie podczas śpiewania i nieznacznie zmodyfikować pozycję języka i gardła - chcesz, aby usta i gardło były ukształtowane podobnie do ziewania, ale możliwe, że trochę idziesz daleko i faktycznie wywołując niezamierzone ziewanie.

Odpowiednie wspomaganie oddechu może również pomóc zmniejszyć naszą skłonność do ziewania podczas śpiewania, chociaż, jak wspomniałem, bardzo niechętnie mówię, że ziewanie jest spowodowane przez słaby oddech.