Pytanie:
Jak pokonać frustrację podczas opracowywania wymagających technik?
Chiron
2011-05-06 02:27:31 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Ćwiczę na gitarze flamenco i DUŻO koncentruję się na technice.
Flamenco jest bardzo wymagające na prawą rękę, techniki takie jak tremolo, rasgueados, alzapua ...

Trudno jest grać we flamenco bez posiadania przyzwoitych technik, co może prowadzić do frustracji.

Czy powinienem skoncentrować się na innych rzeczach? jak pokonać frustrację podczas opracowywania wymagających technik?

Coś, co mi pomaga, to raz w tygodniu, po prostu gram - bez ćwiczeń, po prostu zabawa.
Myślę, że masz na myśli „frustrację”, a nie „frustrację”
Ważne jest, aby odróżnić frustrację emocjonalną od trudności fizycznych. Równowaga może się nagle zmienić, a to wymaga samoświadomości. Jeśli to jest „tylko fizyczne”. możesz naładować się jeszcze trochę: jeszcze dziesięć powtórzeń! jeszcze pięć! ... Ale jeśli denerwujesz się, że coś „nie dostajesz”, przestań. Zagraj w coś fajnego. Spróbuj później z innego punktu widzenia.

Emocje wpływają na chemię, która wpływa na reakcję mięśni i układ nerwowy. Negatywne emocje spowodują złe wyniki. A potem praktyka staje się obowiązkiem, a nie zabawą.
Dopiero co zacząłem, ale uważam, że ten samouczek jest bardzo pomocny. Https://www.youtube.com/watch?v=77ScJgcOhZ0 Pierwszy rytm mam już za około godzinę.
Trzy odpowiedzi:
#1
+12
Kyle Brandt
2011-05-06 04:15:57 UTC
view on stackexchange narkive permalink

W niektórych zawodach w dużej mierze chodzi o wiedzę i umiejętność jej wykonywania, w innych o umiejętnościach.

W muzyce w dużej mierze chodzi o umiejętności, a umiejętności polegają na tym, że zajmują dużo czasu rozwijać. Z wyjątkiem osób z naturalnymi zdolnościami, zajmuje to dużo czasu i cierpliwości - po prostu nie da się tego obejść.

Więc co możesz zrobić, aby zwalczyć tego rodzaju frustrację:

  • Przede wszystkim bądź cierpliwy.
  • Pracuj nad poszczególnymi technikami. Znajdź lub wymyśl ćwiczenia, które dotyczą każdej z tych technik indywidualnie i zacznij powoli. Potem może połączyć je, kiedy się w nich dobrze opanujesz.
  • Poćwicz każdą po trochu każdego dnia, nie utknij na żadnym.
  • Zrozum, że czasami „to po prostu to się wydarzy. Poza tym inne dni będą lepsze - to się toczy. Jeśli tak się nie dzieje, nie zmuszaj się, oddychaj, ćwicz trochę powoli i idź dalej.
  • Używaj praktyki umysłowej, łatwiej jest robić rzeczy, jeśli potrafisz sobie wyobrazić, jak one wyglądają , a także „wizualizuj”, jak czują się i brzmią.
  • Ćwicząc te techniki, rób dużo przerw.
  • Skoncentruj się na rozluźnieniu podczas ćwiczeń . Może ponownie oceń spożycie kofeiny, jeśli poczujesz, że wpadasz w szał.

W końcu, dzięki dobrej praktyce i dobrym nauczycielom, techniki te pojawią się. Prawdopodobnie zajmie ci to lata - ciesz się podróżą i nie zmuszaj jej.

+1: Zgadzam się. Pracuj nad łatwiejszym repertuarem, ćwicząc techniki, które powodują problemy w izolacji jako część rutyny. Ponadto jestem wielkim fanem (przynajmniej na fortepianie) ćwiczenia trudnej techniki w _ niewiarygodnie_ wolnych tempach, aby każdy drobiazg był absolutnie doskonały, zużywając jednocześnie więcej mózgu.
#2
+2
Ytsejammer
2011-10-27 16:31:39 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Oprócz pomysłów Kyle Branda, które są jasne i na temat, zawsze trzymam w głowie wypowiedzi Steve'a Vaia na temat „Jak odnieść sukces”:

div>

Zawsze uważam to za inspirujące i wprawia mnie z powrotem w nastrój do kontynuowania ćwiczeń i przezwyciężania frustracji.

Myślę, że stwierdzenie, które najmocniej rezonuje w mojej głowie, brzmi: „Ilekroć się zniechęcisz, idź na całość…”

Powodzenia

#3
+1
Doktor Mayhem
2011-05-06 16:05:46 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Na to pytanie dotyczące wyjścia z rutyny można znaleźć kilka odpowiedzi, które mogą być odpowiednie. Niekoniecznie szczegóły, ale ogólne wskazówki dotyczące wypróbowania czegoś nowego i uniknięcia punktów frustracji.

Jak mówi @Kyle - chodzi o czas, cierpliwość i praktykę, a po prostu musisz ułatwić sobie pracę te czasy, kiedy po prostu nie płynie - może nie bierz komentarza 5arx zbyt dosłownie na ten link, ale czasami relaks przy lampce wina może zadziałać :-)



To pytanie i odpowiedź zostało automatycznie przetłumaczone z języka angielskiego.Oryginalna treść jest dostępna na stackexchange, za co dziękujemy za licencję cc by-sa 3.0, w ramach której jest rozpowszechniana.
Loading...